J'ai eu des douleurs sur les côtés de mes pieds (à l'extérieur, à peu près à mi-chemin en arrière sur le pied(. Je portais une paire de Sidi de taille 43. Je suis allé chez un spécialiste du 44. J'ai toujours mal, alors je pense que c'est autre chose, comme la façon dont je fais visser les crampons sur les chaussures ou même sur les pédales. Comment faire un autre diagnostic ?
Deux possibilités majeures s'offrent ici. Il pourrait s'agir d'une combinaison des deux. Je suis tenté de dire que c'est la première dont je vais parler :
Étant donné l'endroit où vous avez dit que vos pieds vous faisaient mal (dehors, devant), je dirais que vous avez trop de crampons. Cela est dû au fait que votre pied essaie constamment de se réaligner sur ce qui est neutre pour vous. Voici ce qu'il faut faire :
Ce que vous devez faire, c'est prendre votre chaussure droite, desserrer les boulons du taquet, et avec la semelle tournée vers vous, tourner le taquet très légèrement - juste quelques degrés avant de le resserrer. Prenez votre chaussure gauche et faites le contraire ; tournez le taquet dans le sens inverse des aiguilles d'une montre de quelques degrés seulement. Voyez si cela soulage la douleur. Répétez l'opération si nécessaire. Vous saurez que vous êtes allé trop loin si vous commencez à avoir mal à l'avant intérieur ou à l'arrière extérieur de votre pied.
L'autre possibilité est que la chaussure ne vous convienne pas tout à fait. Il se peut que l'avant de votre pied soit un peu large et que vous ayez besoin d'un embout plus large. Les chaussures spécialisées ont des embouts assez larges jusqu'à leur ligne Pro. Les modèles S-Works sont nettement plus étroits à l'avant de la chaussure. Bien que vous ayez été chaussé pour une largeur standard, une chaussure plus large peut être plus confortable. Tant que votre pied ne glisse pas d'un côté à l'autre, la chaussure n'est pas trop large. Il est important de noter que votre pied s'aplatit ou s'élargit lorsque vous appuyez fortement sur la pédale, de sorte que si votre chaussure est déjà bien ajustée à l'avant, vous aurez peut-être besoin de plus d'espace. Le matériau dont sont faites les chaussures des spécialistes (du moins le dessus de leurs chaussures S-Works) ne s'étire pas beaucoup, si bien que si la chaussure est serrée maintenant, elle le restera probablement.
N'écartez pas la possibilité que la chaussure ne soit pas bien adaptée à votre pied dès le départ, quelle que soit sa largeur ou sa taille. Les chaussures de cyclisme sont une question de préférence personnelle, et l'on peut dire qu'elles tombent juste derrière les selles. Ce qui fonctionne bien pour une personne peut être un instrument de torture pour une autre. Gardez cela à l'esprit et si les suggestions ci-dessus ne vous aident pas, vous pouvez envisager d'acheter sur ebay des modèles de chaussures d'occasion moins chers de différentes marques avant de faire de grosses sommes d'argent pour une belle paire de chaussures que vous ne pouvez pas vraiment essayer avant de les acheter.