Tag: fitness x5
Q&A for people who build and repair bicycles, people who train cycling, or commute on bicycles
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J'ai récemment acheté un cyclocomputer qui mesure la cadence et je ne suis pas sûr de savoir ce qu'est une bonne vitesse ou quel avantage je tirerais d'une modification de ma cadence naturelle. Sur un tarmac bien nivelé, je me retrouve à faire environ...
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Je pense à prendre un vélo et à le faire rentrer à la maison après le travail sur un VTT ; ses 9 miles et raisonnablement plat, je ne suis pas le gars le plus en forme donc je me demande si je lutterais ? ...
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J'entends souvent les gens dire "votre vélo est une salle de gym pour tout le corps". Je sais que mon entraînement du haut du corps ne sera jamais aussi proche de celui que font mes jambes, mais tant que je fais du vélo, je me dis que je dois en tirer...
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J'ai 26 ans et je n'ai pas fait de vélo depuis mes 15 ans. J'ai décidé de recommencer et j'ai acheté un nakamura crossland (http://www.nakamura.fr/VTC/CROSS-LAND/p/2252951AIA), samedi dernier, pour me remettre en selle. Dimanche dernier, j'ai fait 1...
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J'ai un vélo de montagne, et je me demande si je peux développer mes abdominaux si j'emmène mon vélo au travail tous les jours. ...